Los cambios y las situaciones estresantes nos ponen a prueba: por ejemplo, asumir un rol de liderazgo exigente, una reestructuración dentro de la empresa o el deseo personal de cambio.
Nuestro patrón de afrontamiento central juega un papel fundamental: un esquema que determina nuestro comportamiento en multitud de situaciones y que se activa especialmente en situaciones de estrés. Por lo tanto, este enfoque de coaching nos permite comprender con claridad nuestro patrón de afrontamiento personal y sus efectos en tan solo unas pocas sesiones. Al trabajar con este patrón, no solo desarrollamos soluciones para la situación problemática específica, sino que también ampliamos fundamentalmente nuestro repertorio conductual en términos de valores y objetivos. El procedimiento preciso se acuerda siempre de forma conjunta en función de las necesidades del cliente.
Antes de cada proceso de coaching, se realiza una reunión introductoria gratuita y sin compromiso, en la que se aclara la tarea.
Las sesiones de coaching pueden realizarse opcionalmente en Munich Pasing, Munich Riem o en línea.
Ofrezco clases de coaching en alemán, inglés y español.